Ajankohtaista

Avoimet sprinttisuunnistukset jatkuvat sunnuntaina (16.1.2014)

Jo lähes perinteeksi muodostuneet sunnuntaisprintit jatkuvat sunnuntaina 19.1. Muijalan koululla.

Saliharjoitukset jatkuvat Tytyrin koululla (7.1.2014)

Tuttuun tapaan saliharjoittelu jatkuu tiistaina klo 18 Tytyrin koululla. Lenkille ennen salia klo 17.15. SÄHLYMAILAT mukaan niin yritetään saada pienet reikäpallopelit ennen kuntopiiriä.

Loppiais Cup tulokset ja väliajat (6.1.2014)

Koodi nro 34 lähetti virhekoodia ja tästä syystä jotkut tippuneet tuloslistalla alaspäin. Liitteenä myös kolmen kisan kokonaistulokset top10 osalta. Finaalihan käytiin takaa-ajona ja näin tuloksen ratkaisi maaliintulojärjestys.

Loppiais-Cupin finaali (5.1.2014)

Takaa-ajon lähtölistat ja lisäohjeet täällä

Hiidenkiertäjät toivottaa hyvää ja rauhallista joulua! (24.12.2013)

Saliharjoittelu joulutauolle (18.12.2013)

Kolmen viikon tauko ohjattuun saliharjoitteluun. Jatketaan taas ti 7.1. tutusti Tytyrin koulun salissa. Niin sanotun joululoman aikana kuitenkin lukuisa suunnistustapahtumia mm. Kinkunsulatusrastit, sunnuntain talvisprintit ja loppiaisena pooliharjoituksia. Ensi vuoteen.

Tiistain 17.12. saliharjoitus poikkeuksellisesti Outamon koululla (12.12.2013)

Tytyrin koulun sali koulun käytössä 13.-21.12. joten poikkeuksellisesti harjoitellaan yksi kerta muualla. Lenkille normaalisti klo 17.15. Lamppu mukaan. Saliharjoitus klo 18-19.30 ja vuoden vikan kuntopiirin kunniaksi sauna kuumana.

LUU:n juoksuharjoitukset ilmaisia vielä joulukuun ajan (3.12.2013)

Länsi-Uudenmaan Urheilijat tarjoaa vielä Joulukuun ajan kestävyysjuoksuharjoitukset ilmaiseksi

Pooliyöharjoitukset jatkuivat Lohjalla (21.11.2013)

Hikin kaksikko Oskari Liukkonen ja Mikko Patana vauhdikkaimmat Lempolan maastoissa.

Lisää kestävyysjuoksuharjoituksia (20.11.2013)

Länsi-Uudenmaan Urheilijat lisäävät juoksuharjoitustarjontaa. Maanantaiharjoitusten lisäksi pyörii jo kolmet muut treenit.